Als fysiotherapeut met specialisaties als sport- en manuele therapie, met meer dan 27 jaar werkervaring in een particuliere fysiotherapie-praktijk wordt ik dagelijks geconfronteerd met patienten die spier- en gewrichtspijnklachten etc. hebben, die vaak door onder andere overgewicht (obesitas) worden veroorzaakt.

Als ik bij de advisering aan deze patienten vertel, dat ze eigenlijk moeten afvallen om een gedeelte van hun klachten te verminderen en of te genezen, dan kijken ze me vaak met grote ogen aan.

Met andere woorden wie ben jij om mij dat te vertellen.

Dat was dus voor mij de uitdaging toen ik in 2006 de advertentie in de krant zag staan voor de cursus van: Gewichtsconsulent.

Ik dacht direct dit is de kans van mijn leven, die ik niet voorbij kan laten gaan en heb mij toen direct ingeschreven.

Ik heb in maart 2007 mijn diploma van Gewichtsconsulent behaald.

Aangezien ik de leerstof over afvallen en voeding zo interessant en leerzaam was, ben ik toen door gegaan met de cursus van Voedingsleer en heb het Basisdiploma Voedingsleer in sept. 2007 behaald.

Ik begin dus part-time met mijn nieuwe eenmanszaak onder de naam: “Weight Care Plan” in april 2008.

Als gewichtsconsulent begeleid ik gezonde mensen met gewichtsproblemen.

Bij deze begeleiding spelen motivering, voedings – en bewegingsvoorlichting een grote rol.

De begeleiding gebeurt meestal individueel of in groepsverband.

De Gewichtsconsulent is geen diëtist !!!

Heeft uw overgewicht een medische of psychische oorzaak of is er sprake van extreem overgewicht, dan verwijst de Gewichtsconsulent u door.

Als lid van de: “Asosiashon di Konseheronan di Peso” (lokale beroepsvereniging) en de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland moet ik voldoen aan strikte kwaliteitseisen.

Uit de naam van mijn eenmanszaak: “Weight Care Plan” , kunt u al een beetje afleiden dat er meer komt kijken om echt af te vallen en om daarna ook het streefgewicht te behouden iedere dag, week, maand en of jaar.

Hier gaan veel mensen in de fout, omdat ze onder andere moeite hebben om alle gegeven adviezen consequent te blijven volgen iedere dag, iedere week en iedere maand etc.

Het komt er namelijk op neer dat je moet gaan leven volgens een: “Healthy Lifestyle” , oftewel een gezonde levensstijl en daar hebben veel mensen helaas moeite mee. Makkelijk gezegd komt het er op neer om gezonder te leven en of minder te gaan eten, dat wil zeggen meer fruit en groente en minder calorierijk en vetrijk voedsel, maar ook veel meer bewegen en of sporten en niet te vergeten ook voldoende te ontspannen !

Als u zo ver bent en wil afvallen en of voedings – en of bewegingsadviezen nodig heeft, dan ben ik gaarne bereid om u daarbij te helpen.

Aarzel niet als u overgewicht heeft en neem uw gezondheid serieus voordat het te laat is en neem nu actie door op te bellen en of een afspraak te maken.

U zult er hopelijk geen spijt van hebben, want U en niemand anders is verantwoordelijk voor uw eigen gezondheid !!!